Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Valentýnský turnaj 2022 ve volejbalu žákyň ... (21.2.2022)
V neděli 20.2.2022 jsme v hale ZŠ na Pouchově uspořádali Valentýnský volejbalový turnaj dívek, jehož tradice trvá od roku 2003. »»
Pozvánka na VVH naší jednoty ... (20.2.2022)
Dne 9.3.2022 se bude konat volební valná hromada naší jednoty - podrobnosti vč. programu naleznete v tomto článku. »»
Představení oddílu moderní gymnastiky ... (6.1.2022)
V prosinci loňského roku se naše jednota rozrostla o nový sport - moderní gymnastiku. Krátké představení a nejbližší plány oddílu MG se dočtete v tomto příspěvku. »»
Mikulášský turnaj na Slavii ... (28.11.2021)
V neděli 28.11. se v hale hradecké Slavie konal tradiční Mikulášský turnaj v barevném minivolejbalu. Družstva našeho oddílu startovala v kategorii oranžovéno a modrého mini a přivezla 4. a 1. místo. »»
Elektronizace členských průkazů ... (18.11.2021)
Informace pro členy naší jednoty - od 1. ledna 2022 přechází vedení evidence členské základny plně do elektronické podoby. Jaké změny to přináší pro každého člena si můžete přečíst v článku. »»