Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Soustředění volejbalového oddílu - Dobruška 2021
Opět po roce se mládežnická družstva našeho volejbalového oddílu v počtu 32 hráček + 4 trenérů vydala do nedaleké Dobrušky, aby zde absolvovala tradiční start volejbalové sezóny - letní soustředění.
Od soboty 21.8. do pátku 27.8. jsme odtrénovali 13 tréninkových jednotek, navštívili jsme zámek v Opočně, zazpívali jsme si při kytaře a ověřili jsme si, že nejlepší běžkyní je Zůza, skokankou Verča, mediku vládne Simča a téměř tři přeskoky přes švihadlo za vteřinu (po dobu jedné minuty!) zvládá Terka.
Nasazení při trénincích bylo dobré (vždy je co zlepšovat :-)), nové hráčky mezi nás výborně zapadly, a všichni se už těšíme na přípravné turnaje a start sezóny.
Děkujeme městu Hradec Králové a Královéhradeckému kraji za podporu sportovní činnosti mládeže v našem klubu a za příspěvek na uspořádání tohoto soustředění.
(mk)
Odkaz na fotky: volejbal-pouchov.rajce.idnes.cz/Dobruska_2021/